イッキーノンのイラスト、日記、近況、感想、コラムなど好き勝手に書くブログです。
人気コンテンツは『今日の猫描き』(←クリックで一覧)です。困ったことに…

2007年06月21日

ビリー4日目

ビリー4日目終了。
めちゃめちゃしんどい…

プロテイン飲んで、体重、ウエストサイズ測って、
今風呂を溜めている。

これで基本、応用プログラムは終了。
明日から2日間は腹筋プログラム、そして7日目に
最終プログラムへと進む。

その後も続ける人は基本、応用を繰り返す人が多い。
ウエストは2.5cmひきしまっている。
最後はどこまで引き締まるかな…


ちなみに今日の夕飯は
納豆+豆腐+卵 をかき混ぜたスタミナメニュー1杯。


そういえば今日からビリーが来日してるそうですね。
posted by イッキーノン at 00:00| 大阪 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年06月20日

ビリー3日目

3日目終了…
1日目は終わった後立てないほどだったが(座れもしない)
今日は終わった後でも立てる…

声も出るようになってきた。

イエアー!
URYYYYY!
ヒョーホー!

プロテイン飲んで風呂でクナイプマッサージして終了!
太ももぱんぱん!
posted by イッキーノン at 00:01| 大阪 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年06月18日

ビリー2日目

ビリー2日目終わった。シェリー凄い!

そしてソラミミがすごい。
ビリーが「work it」と言ってるであろう部分は
「500円!500円!」と聴こえる

今日はアミノサプリ系飲料飲みながらやって、
終わってからプロテイン。

あとは入浴剤つかってオフロ〜
posted by イッキーノン at 23:36| 大阪 ☔| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年06月17日

ビリーズブートキャンプ初日

ビリーズブートキャンプに入隊しました。

ま…まじでしんどい…

終わって今、座るのもしんどくて床に倒れていますよ…

プロテインも飲んだ。

失敗したのは七日目が名古屋旅行の日ということ。

出かける前にやるしかないか!(=_=;)
posted by イッキーノン at 00:00| 大阪 ☔| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年06月01日

壁紙カレンダー更新

壁紙カレンダーを更新しました。
よろしければお使い下さい。
http://www3.to/ikky

今回は写真スタジオである、
クリエイティブスペースソルさんとの合同企画です。
今後しばらくこんなシリーズで展開しようと考えています。


今発売中のzipperに僕のイラストが使われています。
スクール案内企画ページに当ページでも掲示している
レトロフィーチャーガールが何人かいます。
探してみてね



以下ちょっと愚痴るぜ。

今、何件も同時にいろんな仕事を抱えており、
その中のどれがどうとまでは言及しませんが、
その中の一つで相手を信用していろいろ任せたら
ほんまに大変なことになりました。
曖昧に決定してしまった自業自得なんですけどね。

ここんとこ1日2時間も寝てねー。

安い仕事ほどしんどくて辛いのは
仕事相手がわしらの職業を舐めてるからだと思うの。
お互い敬意を払って互いを尊重しつつ仕事すれば
それは自ずと仕事内容なりスケジュールなり
金額なりに反映してくるはずです。

同じ職業の諸君、近い職業の諸君、
特に駆け出しだったり仕事してても
安い仕事しか貰ってない諸君、
君らは相手に思いっきり舐められている。

オモテヅラはいい関係のように見えても、
相手は裏で舌を出しているぞ。

僕はデザインの仕事もするので
イラストレーターとしてはちょっと特殊ではあるが
特にイラストの仕事に限ってそういう事が多い。

おかしいと思ったら、値段交渉しなさい。
スケジュール交渉しなさい。

それで引く相手なら、相手はあなたの絵や写真が
欲しいんじゃない。安くて便利なそれが欲しいのだ。
(もっとも、高く値をつけすぎたら君のせいだが)

仕事にもどろ…

乱文すまぬ。
posted by イッキーノン at 03:34| 大阪 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | いきさんニュース | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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